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為什么捏氣泡膜能減壓?你知道這些科學依據嗎
來源:m.ehealthfrontier.com 發布時間:2020年04月17日

    昆明氣泡膜大概是最常見的快遞盒填充物。我們都知道它是拿來給物品減壓用的,但煩躁的時候,總會忍不住捏一捏,好像壓力如空氣一樣被趕跑。但是你知道嗎?其實氣泡膜是在美國發明的,更是成為了美國文化的一部分。美國人甚至把每年1月最后一個星期一,定為“氣泡膜感謝日”。昆明氣泡膜廠家的小編特地去查了資料,接下來我就給您分析一下捏氣泡膜可以減壓這個說法究竟有什么科學依據。


昆明氣泡膜
    

   早在上世紀 90 年代,來自西新英格蘭學院的心理學教授 Kathleen M. Dillon 就已經對這一問題進行了一番研究,并將其研究成果發表在了《心理學報告》上。這是一個主題相對輕松一些的科學調查,Dillon 教授在她的論文中使用了一些令人驚訝的內容來證明自己的論點,她引用了人們在上世紀 70 年代對于“觸碰使人冷靜”的看法:“在古希臘和現在的亞洲大部分區域,人們習慣在身上攜帶一塊表面光滑的石頭、琥珀或者玉石,這是一種被稱為‘安神珠’的東西。物如其名,它通過提供一種令人愉悅的手感來使人鎮定、冷靜下來。”
    除了觸碰的力量之外,Dillon 教授認為捏爆昆明氣泡膜上的泡泡跟雙手正在忙碌(比如針線活之類的)擁有類似的效果。而根據 Dillon 教授的研究成果顯示,在參與這項研究的大學生里面,那些捏爆兩張泡泡紙的人比他們在捏爆泡泡紙之前要冷靜、清醒得多,也比另外一部分并未捏爆泡泡紙的同學要冷靜得多,警覺性也非常高。而為什么我們看到昆明氣泡膜就想捏呢?


    據研究,原因主要有以下3點:
  
    1.破壞的快感
    不管是愛欲本能還是破壞本能都要有釋放和表達的途徑,但在我們成長的過程中,破壞性行為經常是被壓抑和不允許的,那我們就會尋找以被社會所允許的方式來進行釋放,如參加競技類體育活動。對于大部分常人來說,可以透過運動鍛煉、打游戲等方式得以釋放,而塑料泡泡紙則提供了一種不受責罰的破壞方式,隨手捏一下泡泡,聽到那清脆的爆破聲,帶來一種破壞的快感。
    2.放松肌肉
    人在緊張的時候,可能會有手指敲擊、抖腳等細微動作來放松緊繃的肌肉,這時如果可以有氣泡紙捏,就可以把壓力釋放出來,腦袋就更可以集中在如何解決問題上,而不會被沉重的壓力壓得喘不過氣。
    3.可愛的東西我們都想捏
    每當看到萌物或者嬰兒時,你有沒有一種強烈的沖動想要狠狠地擁它們入懷?其實這和我們的情緒健康有很大關系。耶魯大學的心理學家Oriana Aragon和研究團隊在今年的《心理科學》雜志上,發表了一項研究。他們發現,對可愛的嬰兒的照片反應非常積極的那些人,同樣“也表現出了更強烈的侵略性”,比如忍不住想去捏捏嬰兒的小臉。Aragon告訴我們,對于一些人來說,經歷過強烈的情感之后,隨之而來的是“一種完全相反的感覺”。“因此,你會喜極而泣,緊張得大笑不止,或者看到可愛到爆的東西后,忍不住想要擠壓它”——正常情況下,你只會擁抱或保護這些動物。這種次反應的存在是為了“控制”、緩和最初那種激動的情緒,從而讓人恢復到平衡狀態。例如,Aragon的研究顯示,讓正負情緒相抵消的人能更快地恢復情感平衡。


     按照昆明氣泡膜廠家總結的說法來說就是,所有破壞性的行為經常都被壓抑和不允許,但是捏氣泡膜就不一樣了,想捏多少,就捏多少,想怎么捏就怎么捏。人家還屬于手指的精細運動,能夠使肌肉反復繃緊,可以有效的釋放神經的壓力,達到減壓的效果。看到這里有沒有覺得這個說法并不是無稽之談了呢?快去找幾張氣泡膜來捏一捏體驗一下吧!

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